Aplikasi Virtuagym Fitness Tracker memiliki database lebih dari 4.000 latihan. Ini berisi pelatih pribadi animasi 3D yang memandu pengguna melalui melakukan setiap latihan. Pengguna juga dapat melakukan rutinitas pra-latihan di rumah atau gym menggunakan latihan pelacak. Virtuagym Fitness Tracker adalah tempat yang tepat untuk memulai saat mencari aplikasi kebugaran sederhana yang memotivasi dan membantu Anda bersiap untuk gym. Ini dapat memberi Anda ratusan latihan berbeda dan program pelatihan yang berkisar dari rutinitas pagi hingga jadwal yang lebih maju. Bahkan jika Anda seorang pemula atau peserta latihan menengah, aplikasi ini dapat membantu Anda memenuhi tujuan Anda. Aplikasi ini akan membantu Anda berlatih sebelumnya untuk menyelesaikan hari Anda di tempat kerja sebelum Anda pergi. Bahkan termasuk rutinitas pengangkatan berat badan lanjutan yang membutuhkan waktu satu jam untuk diselesaikan. Untuk mendapatkan repetisi terbanyak dalam waktu yang ditentukan, Anda harus mengikuti protokol pengangkatan dan olahraga yang tepat untuk setiap rutinitas. Setiap latihan memiliki bagan bergerak yang menunjukkan bentuk yang tepat, dan semua latihan memanfaatkan lift tertentu. Virtuagym Fitness Tracker memiliki semua yang Anda butuhkan untuk latihan Anda: Latihan rutin, pencapaian dan pelacakan kemajuan. Setelah Anda mulai mengikuti program, Anda dapat melacak pencapaian Anda dan melihat di mana Anda berdiri seminggu sekaligus. Ini sempurna untuk orang -orang yang serius tentang kebugaran, atau baru dengan gagasan berolahraga.

Setelah mengunduh VirtuAgym Fitness Tracker, langkah selanjutnya adalah menghubungkan aplikasi ke ponsel Anda. Anda dapat mengunduh versi Tagihan, Versa, Ionic atau Alta HR Tracker dan ketiga proses akan sama. Anda memerlukan smartphone atau komputer yang kompatibel untuk menginstal aplikasi dan menghubungkannya ke perangkat Anda. Pelacak Kebugaran Virtuagym membutuhkan sedikit upaya untuk digunakan. Anda dapat menemukan instruksi di sini tentang cara mengatur pelacak baru melalui situs web Virtuagym. Terutama, sisanya mudah karena Anda dapat memeriksa tautan ini dan akun apa pun yang terdaftar melalui pelacak. Anda harus menambahkan pelacak kebugaran ke akun Anda dengan mendaftarkan akun dan memilih pelacak kebugaran Virtuagym yang Anda inginkan. Melakukan hal itu akan menyinkronkan pelacak yang Anda pilih dengan perangkat yang terhubung. Untuk melakukan ini, ikuti langkah -langkah ini. Setelah mengunduh VirtuAgym Fitness Tracker, ketuk tombol gabungkan setelah selesai. Pilih perangkat seluler yang Anda gunakan dan tekan pengaturan. Ikuti petunjuk untuk menautkan perangkat seluler Anda ke perangkat VirtuAgym. Aplikasi ini akan menggunakan data Anda untuk mempersonalisasikan pengalaman Anda. Anda dapat mengubah fitur seperti jam, aplikasi, dan pemberitahuan setelah menghubungkan.

Pertimbangkan pelacak dan perangkat kebugaran Virtuagym dengan kemampuan detak jantung saat berolahraga. Perangkat ini menggunakan pengukuran detak jantung bingkai demi langkah dalam sesi pelatihan apa pun. Anda dapat melihat berapa lama waktu yang dibutuhkan tubuh Anda untuk mencapai area yang berbeda seperti kardio atau zona pembakaran lemak, serta bingkai detak jantung istirahat Anda. Nilai frame dihitung pada 220 ketukan per menit secara default. Namun, Anda tidak dapat mengubah formula ini; Anda hanya dapat menyesuaikan bingkai detak jantung dengan selera Anda. Pergi ke bagian zona detak jantung di kompartemen akun. Kemudian buka opsi zona khusus. Setelah Anda membuat zona, Anda dapat melihat informasi ini di area lain dari program ini. Ini akan membantu Anda memahami bingkai detak jantung Anda.

Virtuagym Fitness Tracker sekarang melacak tidur dengan detail dan akurasi yang lebih besar dari sebelumnya. Selain itu, pelacak fitur fitur tahap tidur yang memungkinkan pengguna untuk mengontrol setiap tahap tidur mereka. Fitur ini hanya tersedia di pelacak. Fase tidur aplikasi membutuhkan pemilihan malam yang ingin Anda amati. Grafik batang dengan garis waktu muncul, menampilkan transisi tidur Anda antara bangun, cahaya dan tidur REM. Pilih grafik sekali lagi untuk melihatnya di layar penuh. Dari sana, lihat grafik orang lain untuk menemukan bagaimana mereka tidur. Kemudian kembali ke ikhtisar tahap dan bandingkan pola tidur Anda dengan orang lain dengan usia yang sama. Saat Anda mengunduh aplikasi Sleep Insights di perangkat seluler Anda, itu akan dapat lebih efektif menganalisis data tidur Anda. Dengan memanfaatkan informasi ini, Anda dapat meningkatkan tidur Anda secara keseluruhan. Disarankan agar Anda mengatur waktu tidur saat menggunakan pelacak kebugaran Virtuagym; Ketika ini selesai, pelacak akan mengingatkan Anda ketika saatnya untuk tidur.

Untuk melihat kebugaran kardio, klik pada bagian detak jantung di dasbor. Setelah itu, ketuk grafik di sudut kiri atas untuk mengakses metrik tubuh. Klik tombol MAX bagan untuk melihat detail tambahan. Anda dapat melihat jenis kelamin dan metrik spesifik usia Anda dengan menggesek langsung dari layar beranda. Selanjutnya, geser ke kanan untuk melihat area tertentu untuk pertumbuhan. Latihan interval meningkatkan kebugaran kardio dengan memasukkan ikon akun Virtuagym Fitness Tracker, mengklik pintasan latihan, dan menambahkan latihan. Lihat statistik Anda saat ini dan tingkat kebugaran kardio dengan menggesek ke samping. Anda juga dapat melihat bagaimana perubahan berat badan mempengaruhi statistik ini.

Log Latihan Gymrun & Aplikasi Pelacak Kebugaran berguna untuk individu yang menikmati berolahraga di gym. Ini membantu melacak kemajuan kebugaran pengguna, merencanakan latihan berdasarkan sains, menghitung indeks tubuh dan banyak lagi. Log Latihan Gymrun & Aplikasi Pelacak Kebugaran sangat berguna bagi siapa saja yang tertarik untuk memulai rutinitas gym baru. Ini memberikan daftar lengkap kegiatan yang termasuk dalam rutinitas apa pun, serta log kemajuan menuju menyelesaikan masing -masing. Aplikasi ini hanya berisi informasi terpenting bagi pengunjung olahraga baru, sehingga mudah digunakan dan efisien. Alat Log Pelacak & Latihan Kebugaran termasuk database kebugaran yang dapat disesuaikan dan kemampuan untuk membuat rutinitas khusus dan rencana latihan. Mereka juga datang dengan pedometer bawaan untuk melacak aktivitas harian. Aplikasi ini melacak berat dan hasil latihan Anda dengan menggunakan grafik yang mewakili data dari setiap tes visual. Ini juga memungkinkan Anda untuk melacak hasil Anda untuk latihan lain. Indikator dengan grafik.