Tanpa perlu alat atau bantuan tambahan, rutinitas latihan rumah menggabungkan sistem video 3D yang dapat dengan mudah dipahami. Setiap rutin menargetkan beberapa kelompok otot dan dapat dilakukan hanya dengan menggunakan berat badan seseorang. Tidak diperlukan peralatan atau bantuan luar untuk latihan ini. Sebaliknya, siapa pun dapat melakukannya dengan mudah berkat instruksi spesifik yang termasuk dalam setiap video. Latihan rumah tanpa peralatan menggunakan lebih dari 100 latihan untuk latihan seluruh tubuh lengkap. Rutinitas pemanasan dan peregangan dirancang oleh pelatih kebugaran profesional dalam pemodelan 3D sehingga latihan dilakukan secara ilmiah. Setiap latihan dipandu oleh video untuk memastikan bentuk yang tepat digunakan untuk setiap latihan. ★ Rencana Latihan-Dari tantangan 4 minggu untuk membantu Anda mencapai perut, dada, dan seluruh tubuh-dirancang oleh pelatih kebugaran profesional. Ini juga termasuk latihan harian untuk perut, dada, kaki, dan seluruh tubuh untuk membantu siapa pun mulai dari pemula dan pergi jauh -jauh untuk maju. Seorang teman latihan dalam bentuk panduan latihan yang memberikan dukungan dan motivasi melalui setiap langkah. ; Membakar kalori dengan latihan pembakaran lemak, dan bergabung dengan latihan Hitt untuk mendapatkan hasil terbaik. ★ Aplikasi binaraga Apakah Anda mencari aplikasi binaraga? Tidak terlihat lagi dari pilihan ini! ★★★★★★★ ★★★★★ Aplikasi otot build kami fitur pemodelan 3D dan latihan pembangunan otot yang dirancang oleh ahli. Ini juga menampilkan pelacakan berat otomatis, pengingat latihan, dan tutorial video yang disediakan oleh pelatih pribadi. Aplikasi ini juga mencakup rutinitas peregangan dan rutinitas hidrasi yang disarankan. Sebelum, selama dan setelah berolahraga, pastikan Anda minum banyak air untuk menghindari cedera. Untuk melakukan pemanasan, lakukan peregangan 10 menit. Kemudian lakukan latihan kardiovaskular 10 menit sebelum melakukan latihan anaerob selama 20 hingga 30 menit. Semua jenis latihan anaerob baik -baik saja - dari yoga hingga berlari ke tenis atau bola basket - selama itu membakar kalori setidaknya selama 20 hingga 30 menit. Akhirnya, pastikan untuk meregangkan setelah jenis latihan kardiovaskular apa pun untuk waktu tertentu. Untuk informasi lebih lanjut tentang latihan terbaik untuk dilakukan untuk kondisi fisik tertentu, konsultasikan dengan dokter Anda.

Moddroid adalah pilihan yang fantastis untuk mengunduh Home Workouts 18.92, karena menyediakan akses ke versi terbaru aplikasi secara gratis. Ini juga menyediakan akses ke mod premium yang tidak terkunci secara gratis untuk membantu membuka semua fitur aplikasi secara gratis. Banyak pengguna di seluruh dunia menikmati aplikasi kesehatan ini, dan ini adalah salah satu aplikasi kesehatan paling populer di pasaran. Moddroid mengklaim bahwa semua mod latihan rumahnya sepenuhnya gratis dan aman untuk digunakan. Mereka juga mengklaim bahwa tidak ada biaya yang dikeluarkan saat mengunduh dan menginstal mod. Moddroid juga mengklaim bahwa mengunduh klien sesederhana satu klik. Akibatnya, mengapa Anda belum mengunduhnya?

Dengan sejumlah besar pengguna dan ruang lingkup yang lebih besar daripada aplikasi kesehatan standar, fungsi -fungsi yang kuat di rumah telah menarik audiens yang besar. Ini memberikan pengalaman yang lebih komprehensif daripada aplikasi kesehatan tradisional. Unduh dan instal Home Workouts18.92 secara gratis, karena mencakup semua fungsinya. Selain itu, pengguna Moddroid dapat menggunakan aplikasi kesehatan untuk membandingkan pengalaman dan bertukar kebahagiaan. Jadi tunggu apa lagi? Unduh sekarang!

Moddroid menyediakan latihan rumah 18.92 pengguna dengan versi tidak terkunci premium secara gratis. Versi ini mencakup semua fungsionalitas versi asli, termasuk latihan asli yang sepenuhnya gratis 18.92. Moddroid memiliki semua mod yang diautentikasi secara manual oleh penciptanya, membuatnya 100% gratis dan mudah digunakan. Setelah diunduh, cukup menginstal versi mod semudah mengklik tombol; Pengguna Latihan Rumah dapat menikmati kenyamanan baru mereka berkat Moddroid. ———