Siklus tidur aplikasi seluler menawarkan kenyamanan pengguna Android saat memantau siklus tidur mereka. Aplikasi ini membantu pengguna tetap berada di atas kebiasaan sehat dan meningkatkan setiap hari dengan berkolaborasi dengan aplikasi lain dan melacak data. Benar-benar berbeda dari jam alarm tradisional adalah aplikasi siklus tidur, yang memberikan analisis mendalam tentang kebiasaan tidur Anda. Ini memungkinkannya untuk menentukan kapan disarankan untuk memberi tahu Anda untuk tidur dan membangunkan Anda. Siklus tidur menggunakan informasi ini untuk memberi Anda jadwal yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda. Pengaturan aplikasi memberikan wawasan tambahan tentang kebiasaan pengguna. Ini termasuk tren tidur jangka panjang, menu Bantuan Tidur dan pilihan bermanfaat lainnya. Melakukan hal itu membuka lebih banyak informasi mendalam tentang pelacakan tidur aplikasi. Catat peristiwa yang tidak biasa dengan menggunakan catatan tidur. Ini akan memungkinkan Anda untuk lebih menikmati aplikasi seluler dan fitur -fiturnya dengan memanfaatkan kustomisasi. Selain melacak data terkait tidur lainnya, seperti gerakan dan pernapasan, siklus tidur juga menyediakan opsi untuk melacak perilaku mendengkur. Ini dapat dilakukan melalui Excel dengan mengekspor data yang dikumpulkan. Melakukan hal ini membuatnya lebih mudah untuk menggunakan aplikasi khusus seperti Snorelab yang dirancang untuk menganalisis kebiasaan mendengkur.

Anda dapat membuka kunci fitur tambahan dalam aplikasi siklus tidur secara gratis. Namun, jika Anda ingin menghapus iklan atau membayar pembelian dalam aplikasi tertentu, Anda harus membeli sesuatu dari Google Play Store. Ini memberi Anda akses ke aplikasi gratis siklus tidur. Saat mengunduh siklus tidur untuk Android, aplikasi dapat meminta izin untuk mengakses fitur tertentu di ponsel atau komputer Anda. Ini adalah praktik standar untuk banyak aplikasi Android dan tidak boleh menyebabkan masalah saat pertama kali aplikasi dibuka. Untuk menggunakan siklus tidur, gadget Anda harus berada di firmware terbaru, idealnya Android 6.0 dan lebih tinggi. Dan firmware perangkat Anda harus selalu menjadi versi terbaru yang tersedia.

Aplikasi ini menawarkan banyak fitur hebat seperti ini.

Saat menggunakan aplikasi siklus tidur di Android, pengguna dapat dengan mudah mengakses banyak informasi tentang tidur mereka. Ini termasuk analisis data yang membantu mereka lebih memahami kualitas tidur mereka dan bagaimana pengaruhnya. Mereka dapat menggunakan informasi ini untuk meningkatkan kualitas siklus tidur mereka berikutnya. Menggunakan data yang dikumpulkan melalui accelerometer dan teknologi suara yang dipatenkan, aplikasi ini memberi pengguna analisis terperinci tentang tidur mereka. Ini termasuk tidur ringan, tidur nyenyak dan kesehatan secara keseluruhan. Dengan siklus tidur, pengguna dapat dengan mudah melacak tidur ringan mereka, tidur nyenyak dan kesehatan secara keseluruhan dengan aplikasi.

Jika lebih suka, Anda dapat menggunakan data aplikasi siklus tidur untuk menentukan waktu bangun yang optimal. Dengan melacak siklus tidur Anda, aplikasi ini akan menghilangkan tekanan yang tidak perlu dan membantu Anda tertidur lebih mudah. Saat tidur ringan, siklus tidur akan membangunkan Anda sehingga Anda bisa bersiap -siap untuk hari itu. Memulai hari dengan pandangan positif mudah ketika Anda menggunakan aplikasi di ponsel Anda dengan cara yang alami. Misalnya, kocok atau ketuk dua kali ponsel Anda untuk mematikan bel yang membangunkan Anda di pagi hari. Atau, gunakan suara dan getaran yang mendorong relaksasi untuk membuat Anda bahagia sepanjang hari.

Fitur aplikasi termasuk jendela bangun yang dapat disesuaikan dan opsi untuk mengatur alarm pada waktu tertentu. Anda juga dapat menyesuaikan berapa lama Anda ingin alarm Anda berdering, hingga 90 menit. Aplikasi siklus tidur memungkinkan Anda untuk sepenuhnya memanfaatkan aplikasi seluler dengan memungkinkan Anda menyesuaikan preferensi secara bebas.

Pada aplikasi siklus tidur untuk Android, pengguna dapat melacak pola tidur mereka melalui fitur pelacakan tidur bawaan aplikasi. Tidak perlu meletakkan telepon mereka di bawah bantal mereka, tetapi cukup letakkan telepon mereka di nakas atau objek terdekat lainnya. Dengan melakukan ini, mereka dapat melihat laporan terperinci dan grafik pola tidur mereka dari waktu ke waktu. Selain itu, aplikasi ini dapat mengakses data kesehatan pengguna-membuatnya lebih mudah untuk melacak hasil jangka panjang.

Dengan komunitas online Sleep Cycle, Anda dapat dengan mudah membandingkan data pribadi Anda dengan yang ada di seluruh dunia. Anda bahkan dapat mempelajari tren dalam mendengkur dan kebiasaan tidur untuk menentukan kebiasaan pribadi Anda. Komunitas ini mencakup statistik mendalam tentang tidur di seluruh dunia.

Pengguna Android dapat menggunakan alat bantu tidur dalam siklus tidur untuk tertidur lebih cepat. Pilih suara dan cerita yang tersedia untuk membantu Anda bersantai dan masuk ke siklus tidur yang damai. Aplikasi ini dapat membantu Anda tertidur kapan pun Anda membutuhkannya.

Pengguna Android dapat menggunakan catatan tidur Sleep Cycle untuk melacak peristiwa yang tidak biasa yang memengaruhi tidur mereka. Ini termasuk makan larut malam, minum kopi atau teh sebelum tidur, berolahraga dan stres. Dengan melacak dan merekam kejadian tidur yang tidak biasa ini, siklus tidur memudahkan untuk meningkatkan kualitas tidur seseorang.

Fitur siklus tidur opsional memungkinkan Anda melacak suasana hati bangun Anda. Cukup ambil telepon saat alarm berbunyi dan catat peringkat dari 1 hingga 5 dengan aplikasi. Ini akan memungkinkan Anda untuk lebih memahami suasana hati bangun Anda dalam jangka waktu yang lama.

Untuk membuat aplikasi lebih mudah diakses dan dapat diandalkan, pengguna Android dapat dengan mudah mendukung data mereka secara online dan membiarkan mereka mengamankan kemajuan mereka dengan cloud drive.